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他是“现役最强公务员”！才30岁却养生11年 4数据新低坐等退休

健康第一位，健康才能更好打球，好像也没问题

<div data-hupu-node="image"><img src="https://sta-prod-pic-prod511.iifm712.com:443/avatar/ori-p0020261104200617008685_p.png"></div>11月04日讯 明日NBA常规赛，湖人将对阵国王。赛前ESPN预测本场比赛，湖人胜率83.8%，国王胜率16.2%。本场比赛将于明早11点打响。<div data-hupu-node="image"><img src="https://sta-prod-pic-prod511.iifm712.com:443/avatar/ori-p0020261104200620078477_p.png"></div>来源：ESPN

ESPN预测明日比赛：湖人胜率83.8%，国王胜率16.2%-NBA新闻

<img src="https://sta-prod-pic-prod511.iifm712.com:443/avatar/ori-p0020261104200609048093_p.png" alt="正文图片" style="max-width: 100%; height: auto;">近日，奥尼尔谈到如今联盟普遍重视三分球的趋势时表示，很多球队盲目模仿勇士，却并没有匹配的投射能力。奥尼尔表示：“杜兰特、库里和克莱都是货真价实的射手，而且他们拿到了总冠军。于是联盟出现了很多模仿者，都想像他们一样打球。”“但很多球员只是会投篮，他们不是射手。杜兰特即使投篮不进，也依然能得分；但很多球队的球员可以投，却并不是真正的射手，所以他们无法取得同样的成功。”谈到三分命中率标准，奥尼尔说道：“30%在学校就是不及格。对我来说，34%、35%也不算好。42%才是好的三分命中率。”来源：YouTube

奥尼尔批模仿勇士的球队：很多人会投，但他们不是射手-NBA新闻

<div data-hupu-node="image"><img src="https://sta-prod-pic-prod511.iifm712.com:443/avatar/ori-p0020261104200549077066_p.png"></div>11月04日讯 明日NBA常规赛，老鹰将对阵奇才。赛前ESPN预测本场比赛，老鹰胜率55.2%，奇才胜率44.8%。本场比赛将于明早8点打响。<div data-hupu-node="image"><img src="https://sta-prod-pic-prod511.iifm712.com:443/avatar/ori-p0020261104200551078005_p.png"></div>来源：ESPN

ESPN预测明日比赛：老鹰胜率55.2%，奇才胜率44.8%-NBA新闻

<div class="img_wrapper"><img src="https://sta-prod-pic-prod511.iifm712.com/avatar/ori-p0020251107073248061700_p.jpg" w="640" h="800" wh="0.80"/></div>　　维金斯被视为NBA天赋最高的球员之一，可是维金斯却并没有运用好自己的天赋，由于其“养生式”的打法，维金斯更是被戏称为“养生乔丹”。从勇士到热火已经两个赛季了，维金斯甚至都没有争夺球队老大的意愿，无论热火是否需要他的高得分表现，维金斯依旧按照自己的方式打球，俨然一副“靠到退休”的状态。

热火记者：斯波尔斯特拉将现场执教明日比赛-NBA新闻

雷迪克：连续几天凌晨才到新城市，早起感觉被车撞了一样-NBA新闻

欧冠联赛阶段第4轮，巴萨主场3-0击败阿斯顿维拉，亚马尔破门，拉菲尼亚梅开二度。赛后，贝尔纳尔接受TNT体育墨西哥频道采访，向赫苏斯-德米格尔的家人送上慰问，并谈到了这场胜利、中场竞争以及向罗德里学习的话题。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.iifm712.com:443/avatar/ori-p0020261104210140070531_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> TNT体育的朋友们，我们现在在诺坎普球场，身边是本场比赛的主角之一马克-贝尔纳尔。这是一场重要的比赛，尤其是考虑到你们此前在欧冠中的情况：在巴黎惨痛地输给巴黎圣日耳曼，然后又经历了国家德比中发生的事情。你们有多么需要在主场球迷面前以这样的表现赢下一场比赛，从而翻过这一页，专注于接下来的比赛？ 首先，我想为赫苏斯-德米格尔说几句话，向他身边的人和家人送上支持。所有运动员、所有足球运动员都与他同在，我想向他们送上力量。然后，我认为这场胜利对我们很有帮助。赢下这场欧冠比赛，让我们重新回到了前列。确实，接下来我们还有一场非常艰难的比赛，要对阵马德里竞技，而这场胜利会帮助我们建立信心。 面对一向难对付的阿斯顿维拉，你认为巴萨为什么能赢下这场比赛？ 我认为，我们在这场比赛中表现得非常全面，无论是进攻还是防守。再次保持零封也是一件积极的事情，因为这很好地体现了我们的逼抢方式，以及我们是一支怎样的球队。我为这场胜利感到非常开心。 你喜欢中场位置上的竞争吗？这样的竞争很不错，对吧？因为这里有很多非常优秀的球员，所以你必须拿出自己的最佳表现。你喜欢日常中的这种竞争吗？ 是的，当然。我们每天都在和最优秀的球员一起训练。最重要的是，这种竞争是良性的，我们有一个特别棒的团队。我们也希望主教练能适当进行一些轮换等等。我对我们拥有的这个集体感到非常开心。 当你被告知罗德里要来这里时，考虑到罗德里在你这个位置上的地位，很多人都说：“这里会有很多竞争，一个人会盖过另一个人。”但我不这么认为，我觉得他也能给你带来一些东西。对于罗德里戈这样的球员，在你经常活动的中场位置上，你觉得从他身上能学到的最重要的东西是什么？ 我认为，我有很多值得学习的队友。以罗德里为例，我觉得我最应该向他学习的，是他展现出来的成熟和领导力。 能和我们分享一些细节吗？比如战术或者足球方面的细节，你会说：“这点我想学过来，但要加上自己的特点。”你明白我的意思吗？ 我觉得，即使有对手在身边，他持球时依然很有耐心。这是我最关注他的一点。 好的。最后一个问题，接下来你们有一场非常有意思的比赛。考虑到上赛季在国王杯和欧冠对阵马德里竞技时发生的一切，你们是否觉得这场比赛有一点复仇的意味？对你们来说，这场比赛是否有特殊的意味？ 是的，我们想赢下所有比赛。我们会全力以赴，利用本周剩余的时间做好准备，争取继续保持榜首位置。

贝尔纳尔：罗德里身边有对手时持球依然有耐心，我最关注这点

《每日体育报》消息，有些机会要等很久才会来，法里尼亚斯已经抓住了自己的那一次。这位20岁球员几个月来一直努力争取进入弗里克的计划。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.iifm712.com:443/avatar/ori-p0020261104210132081375_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> 去年夏天，德国教练曾叫停他转会赫罗纳，因为弗里克看中了他进入一线队的潜力。上周末对阵阿拉维斯，他终于迎来正式首秀，而且还是首发出场；本周二对阿斯顿维拉，他继续获得出场机会。法里尼亚斯再次进入巴萨首发阵容，面对的挑战与首秀时并不相同。他先是在Spotify诺坎普球场完成西甲首秀，三天后又迎来了自己的欧冠第一次经历。对阿斯顿维拉首发，说明弗里克对他的信任又加深了一层。法里尼亚斯不只是从等待机会到完成一线队首秀，还连续两场首发，其中第二场还是欧冠这样的高强度赛事。后防线的伤缺仍在影响巴萨主帅的安排。埃斯帕特、埃里克-加西亚、孔德和克里斯滕森都还无法出场，弗里克在法里尼亚斯身上找到了右路解决方案。这名青训球员在拉玛西亚接受的是中场训练，但他在季前赛已经尝试过边后卫位置，在巴萨竞技也踢过这个位置，因此对他来说并不陌生。弗里克了解他的能力，看过他过去几个月的训练后，认为他已经准备好迈出这一步。 与亚马尔的特殊默契 他表现最亮眼的一点，是和亚马尔之间的配合。两人曾在巴萨各级青年队一起踢球，这种默契也延续到了成年队。法里尼亚斯知道什么时候该套边，什么时候该内收，怎样给亚马尔提供传球选择，帮助他完成个人突破。不过，他的贡献不只是陪着这位10号球员。面对阿斯顿维拉时，他也必须全力参与防守，并在与尼古拉-雅克松的一对一对抗中完成一次关键拦截。这个动作也说明，当球队需要他保护自己这一侧时，他同样能顶上去。法里尼亚斯在一线队的故事今年夏天才开始成形。赫罗纳一度非常接近签下他，但弗里克出面叫停了转会，因为他认为这名球员在巴萨还有发展空间。这名球员2018年从比利亚雷亚尔青训来到拉玛西亚，最终留了下来，还拿到了巴萨一线队的4号球衣。如今，在多达10次入选名单却始终没能登场后，法里尼亚斯终于等到了期盼已久的机会。对阿拉维斯的首秀为他打开了大门，面对阿斯顿维拉的首发则证明，弗里克打算继续用他。后防线的竞争和伤员回归会影响他之后的出场时间，但这名青训球员已经证明自己可以成为右后卫的一个选择，而本周日对阵马德里竞技，他或许还能再次迎来证明自己的机会。

每体：弗里克重用法里尼亚斯，他与亚马尔之间有特殊默契

欧冠联赛阶段第4轮，曼联主场3-2逆转罗马，库尼亚是红魔完成让二追三的头号功臣。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.iifm712.com:443/avatar/ori-p0020261104210053043031_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> 据Opta统计，库尼亚成为历史上首位在单场欧冠比赛造点、进球同时被罚下的球员。比赛第58分钟，库尼亚在禁区里被绊倒，赢得点球。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.iifm712.com:443/avatar/ori-p0020261104210056063378_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> 第83分钟，罗马后卫巴列尔迪解围失误，库尼亚推射破门，扳平比分。第86分钟，库尼亚小角度爆杆，完成梅开二度，帮助曼联逆转罗马。这位巴西前锋脱衣庆祝，吃到第一张黄牌。伤停补时阶段，库尼亚铲倒巴列尔迪，领第二张黄牌，被红牌罚下。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.iifm712.com:443/avatar/ori-p0020261104210059021715_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/>

另类纪录，库尼亚是欧冠史上首位造点、破门又被罚下的球员

《每日体育报》消息，弗里克在国家德比后感觉球队“缺少新鲜感”。密集赛程让球员们在对阵巴黎圣日耳曼和皇家马德里等强队时双腿沉重，但面对阿斯顿维拉时，人们看到了一支恢复过来的球队。欧足联提供的官方数据也印证了这一点。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.iifm712.com:443/avatar/ori-p0020261104210044005326_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> 巴萨全场跑动118.5公里，英格兰球队只有112.9公里。也就是说，巴萨多跑了将近6公里，足以说明球队重新具备了应对强强对话所需的体能。国家德比后的空档对球队恢复体能非常重要，球队在本杰明-库格尔的指导下完成了“充电”。对阿拉维斯时已经看得出来，面对阿斯顿维拉时则得到了确认。巴萨顶住了这支身体对抗能力很强的英格兰球队，最终还大胜对手。巴萨体能充沛，达到了踢欧冠关键战所需的身体状态。充沛的体能让巴萨以63%的控球率压制阿斯顿维拉的37%，并完成561次传球，对手来自伯明翰的球队只有256次。巴塞罗那也回到了赛季初的踢法，高位逼抢，在一对一对抗中同样能顶住。费尔明-洛佩斯在开场18秒就已经在对方半场完成犯规，而亚马尔则在第7分钟抢断得球，为球队首开纪录创造了条件。球队全情投入，也有足够体能持续进攻。全场巴萨共发动57次进攻，阿斯顿维拉只有27次。这样的差距最终也体现在了比分上。球员方面，安东尼-戈登的奔跑尤其值得一提，这名球员本届欧冠的最高时速已经达到36.3公里。作为英格兰球员，他在逼抢和左路回防中都很关键，因此常常会在强强对话中首发。阿德耶米也是一把快刀，但戈登在工作投入上更加稳定、持续。巴萨接下来还要面对马德里竞技这场对体能要求极高的比赛。西蒙尼执教的球队也会在争夺榜首的较量中试图用强度压制巴塞罗那，不过他们在0-2不敌拜仁慕尼黑后，状态多少受到了一些影响。巴萨需要保持最佳状态，而距离在大都会球场的这场比赛还有5天，足够他们再次充电。没有体能，在当今足球里几乎很难和任何对手平等竞争，弗里克对此非常清楚。在国际比赛日到来前，马德里竞技又将成为一次新考验。巴萨希望重新巩固榜首位置，并把与马竞的分差拉开到5分；而皇家马德里将在周六客场对瓦伦西亚的联赛中登场，如果取胜，就会追平弗里克麾下的球队，给巴萨施加压力。

每体：巴萨体能回升，全场跑动118.5公里，比维拉多近6公里

在国际米兰客场3-0击败费耶诺德之后，恰尔汗奥卢发生庆祝了胜利。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.iifm712.com:443/avatar/ori-p0020261104210043078349_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> “这3分尤其重要。为我的球队感到自豪。”在德比失望之后，恰尔汗奥卢重新露出了笑容。国际米兰在德库伊普球场大胜费耶诺德后，他通过社媒分享了自己的喜悦。

恰尔汗奥卢社媒：3分尤其重要，为国米自豪

巴塞罗那可能因一名近两年前离队的球员获得一笔可观收入。据报道，维托尔-罗克再次引发英超球队关注，埃弗顿是最新盯上这名前锋的球队，他目前效力于帕尔梅拉斯。巴塞罗那仍在密切关注这笔潜在交易，因为俱乐部保留了他的经济权益。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.iifm712.com:443/avatar/ori-p0020261104210037007404_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> 据专门报道帕尔梅拉斯消息的巴西记者迭戈-菲尔米诺透露，埃弗顿正在考虑为2027年引进维托尔-罗克。莫耶斯执教的球队希望加强锋线，并把这名前巴萨前锋视为补强选择，用来增加与蒂尔诺-巴里的竞争。不过，这笔交易并不容易。帕尔梅拉斯无意以低于5000万欧元的价格谈判，这一数字可能给巴塞罗那带来可观收入。2025年2月将这名球员卖给这支巴西球队时，巴塞罗那收到了2550万欧元固定转会费和500万欧元浮动奖金，并保留了这名前锋20%的经济权益。如果帕尔梅拉斯最终以要求的5000万欧元出售球员，巴塞罗那还可以再拿到1000万欧元。这对俱乐部账面来说是一笔不小的收入，也有助于改善这笔在竞技层面未达到预期回报的交易的财务结果。21岁的维托尔-罗克与帕尔梅拉斯的合同到2029年12月，這也增强了巴西俱乐部的谈判筹码。这名前锋回到巴西后重新找回状态，2025年打进20球。不过在本赛季，他的数据已经降到39场9球。埃弗顿并不是唯一对这名前锋感兴趣的英超球队。切尔西、曼联和托特纳姆热刺此前也都曾与他可能的转会联系在一起。目前还没有正式报价，但巴塞罗那有理由密切关注他的转会动态。

每体：埃弗顿盯上维托尔-罗克，巴萨可再获1000万欧

洛蒂托想重返意大利足协联邦委员会。据Adnkronos报道，拉齐奥主席今天4日亲自前往足协总部，提交了自己竞选联邦委员会的申请。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.iifm712.com:443/avatar/ori-p0020261104210036091976_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> 洛蒂托自2025年2月起已不再担任意足协职务，但据Adnkronos报道，无论谁成为新任主席，他都打算重返足协联邦委员会。为此，昨天3日，特别专员乔瓦尼-马拉戈已正式递交自己参加意足协主席选举的候选资格，选举定于12月14日举行。

意媒：洛蒂托想重返意大利足协联邦委员会，已提交竞选申请

安托万-孔博雷很有希望重返法甲教练席。据法媒Footmercato消息，这位卡纳克人有望在勒阿弗尔重新上任。他与Blue Crow管理层的接触已“非常深入”，将接替迪迪埃-迪加尔，后者在上周五球队惨败巴黎圣日耳曼后被解雇。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.iifm712.com:443/avatar/ori-p0020261104210031031100_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> 这家老牌俱乐部赛季开局非常艰难，9轮只拿到2分。孔博雷自上赛季结束后一直赋闲在家。他在2月上任，并以强势收官——6胜3平2负——帮助球队保级。勒阿弗尔内部也在全面换血，因为在迪加尔之后，俱乐部主席让-米歇尔-鲁西耶和体育总监登巴-巴也决定离任。

法媒：勒阿弗尔正在全面换血，前巴黎FC主教练孔博雷接近执教

在社媒上，桑德罗-萨巴蒂尼称赞了齐沃执教的国际米兰，他们在欧冠客场击败费耶诺德，这场胜利发生在德比惨败之后。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.iifm712.com:443/avatar/ori-p0020261104210028002424_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> “如果国际米兰像昨晚那样踢球，专注、集中、始终在线，在我看来这就是一支强队，我都不知道该怎么形容。过去一个月，他们踢得节奏偏慢。皮奥-埃斯波西托的那个进球？我接下来要说的话可能会让球迷不高兴：他拽着防守球员的球衣，放在意大利大家会要求VAR介入。在欧冠里，裁判执法更有个性、更有权威，大家就会直接略过去。”“在鹿特丹，人们看到了一支久违一个月的稳固国际米兰。人们也看到了齐沃和球迷都想看到的那支国际米兰，这支球队甚至可以期待在欧冠走得很远。和最近相比，这支国际米兰更专注了。犯规次数更少、丢失的球权也更少，这一点也很明显。我对门将仍然不太放心，迪马尔科也还不是去年的那个迪马尔科。巴雷拉明显回暖了，恰尔汗奥卢也是如此。泽林斯基呢？他的表现很有头脑：有时在场上看着不显眼，但全是实打实的内容。齐沃对他的使用很合理，不过回头看德比，或许本可以让他多踢一点。还有一名球员值得表扬：不是皮奥-埃斯波西托，也不是比塞克，而是斯彭斯。如果斯彭斯能像昨天这样踢，国际米兰就签下了一名很强的球员。至于耶万-迪乌夫，也不必非得指望他踢出超出预期的表现。”

记者：国米终于踢出强队样子，保持这样表现欧冠可走很远

转会市场就是这样运转的：一家俱乐部做了笔亏本买卖，另一家则捡了便宜。更让人意外的是，距离不过几个月，同一名球员竟先后成了被称赞和被批评的那笔交易。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.iifm712.com:443/avatar/ori-p0020261104210024027578_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> 扬-科托就是这个人。去年夏天在多特蒙德，他还被视为代价高昂的失败引援，一个必须清理的替补。如今，在租借效力的新东家科莫，他成了主教练最喜欢的球员，也是铁打主力，俱乐部一心想把他永久签下。意大利人到底从这名两年都没被多特蒙德看上的右后卫身上看到了什么？还是说，这名24岁的球员只是换了环境和球队后踢得更好了？2024年，多特蒙德先以400万欧元租借费从曼城签下了科托。这个巴西人是当时多特蒙德主帅努里-沙欣点名要的人。在多特蒙德高层讨论时，沙欣顶着质疑坚持看好科托，并最终推动交易落地。除了租借，两家俱乐部还约定了买断条款：如果达到某些竞技条件，2025年夏天到期时，总价将升至2000万欧元。仅仅几个月后的10月，天空体育就报道称，这条买断条款将被触发，而那时扬-科托在多特蒙德的前几次亮相中远未令人信服。科托在德甲的第一年只首发了8场。赛季中途，他最重要的支持者努里-沙欣被迫离任，由尼科-科瓦奇接任。上赛季，科托随后在多特蒙德右后卫位置上明显输给了瑞尔森。瑞尔森在联赛中送出了惊人的15次助攻，并以不懈拼抢著称。花2000万欧元买下一名替补，还和他签下了一份直到2030年的合同：这看起来，而且至今看起来，都是一笔糟糕的买卖。因此，多特蒙德今夏愿意放走扬-科托并不令人意外。更令人意外的是，正处于上升期、同样征战欧冠的意大利球队科莫站了出来。这支由阿森纳和巴萨旧将法布雷加斯执教的球队，据称为他的租借支付了300万欧元，并拿到了一项2000万欧元的买断选择权。如果换成今天，科莫大概会毫不犹豫地掏这笔钱。科托今年夏天亮相时，主教练就兴奋地表示：“扬是一名勇敢、技术出色的球员，能给我们右路带来不同选择。他喜欢前插，充满活力，也很符合我们的打法。我们认为他能在这里继续进步。”法布雷加斯补充说。而扬-科托也确实在进步。他在科莫四后卫体系中担任右后卫。在多特蒙德，他最初亮相后被更多视为边翼卫；在多特蒙德看来，他的优势更多体现在进攻而非防守。法布雷加斯的看法完全不同，结果也证明了这一点：有了科托，科莫目前排在意甲第四位，再次处在欧冠资格区。在欧洲顶级赛事中，他们上一轮还以4-1击败了曼联，狠狠出了一口气。“法布雷加斯是怎么组建出这样一支球队的？”法国名宿亨利在CBS上问道。“你会看到哈科沃-拉蒙、扬-科托这样的球员。他签下了很多几乎没人认识的球员，并把他们变成一支球队。看看他们现在排在哪儿。”他说时显然很惊讶。科莫确实在转会市场上完成了许多如今看来非常出色的操作。比如，哈科沃-拉蒙当初只花了250万欧元就从皇马预备队加盟，如今身价已经涨到4500万欧元。达库尼亚则在2023年1月以75万欧元从尼斯加盟，如今已经成为法国国脚。从科莫的角度看，扬-科托同样是最成功的引援之一。10月就有媒体报道称，意大利人已经向多特蒙德释放了积极信号。如果科莫再次打进欧冠，或者继续在本赛季欧冠中收获丰厚奖金，这笔永久转会几乎不会再有障碍。这样的结果大概会让两家俱乐部都高兴。有时候，转会市场就是这么运转的。